hangryafvip posts
FetteGodt - Fett e godtIdeen bak Keto/Lavkarbo/karbohydratre..
FetteGodt - Fett e godt
Ideen bak Keto/Lavkarbo/karbohydratredusert/blodsukkervennlig mat
Nei takk til masse raske karbohydrater og til ultraprossesert mat
Ja takk til mat fra bunnen med hovedvekt på kjøtt, meierismør og olivenolje og grønnsaker
Helt enkelt er tanken bak denne typen kosthold at mat som ikke får blodsukkeret ditt til å stige, altså mat som bare påvirker hvileblodsukkeret ditt bittelitt opp eller ned, gjør deg slank, fjerner innflammasjon i kroppen, gir deg mer energi, gjør at hormoner kommer i rett balanse osv osv osv.
Egentlig de samme påstandene som gis ved alle slanke og treningsopplegg. Og jeg tror jo at alle steg man tar mot sunnere livsstil gir disse effektene i større eller mindre grad, og at ingenting vil gjøre alt helt perfekt. Og at over tid må man følge opp og gjøre endringer som passer hverdagsendringer, aldersendringer, kroppssammensetningsendringer og at det som funker nå kanskje ikke funker like bra om 3 år.
Men grunnpolaren vil jeg si er fin å ha med seg uansett hva som skjer i livet, at kostholdet som produseres og selges i dag ikke er i tråd med hva kroppen vår trenger og tåler, og at mat som gir jevnt blodsukker vil ha fordeler for deg.
De to tingene jeg i hovedsak ser på er innhold av karbohydrat og grad av ultraprossesering.
Jeg vil i mest mulig grad unngå ultraprossesert mat, men i mange lavkarbooppskrifter er noen av stoffene merket som UP. Inholdet av UPstoffer er mye mindre i hjemmelaget mat enn om du kjøper ferdigmat på butikken, men greit å unngå mest mulig. Jeg skal være flink å skrive et NB når det er UPstoffer i oppskrifter og gi info om hva man vet/tror om dette stoffet.
Kostholdsrådene er basert på mye man egentlig er veldig usikker på om stemmer virker det som. Og det virker også som at det i den nyeste oppdateringen av kostholdsrådene var og er stor uenighet om flere av kostholdsrådene er skadelige eller sunne. De gamle kostholdsrådene var mye spekulasjoner virker det som, og også i dag virker det som at man egentlig ikke kan forklare noe med sikkerhet.
Men vi kan jevnt over se at det er kommet mange livsstilssykdommer pga kosthold, mye som tidligere krevde et langt livs slitasje og feilgrep skjer nå i småbarnsalderen. Og 70% av menn i Norge er overvektige, 40% av kvinner i Norge er overvektige.
(Nå må det sies at når kvinner blir gravide skyter hormoner som lagrer fett i kroppen aggressivt frempå, kvinner skal lagre fett på kroppen under svangerskap. Etter svangerskap er man gjerne sliten, får for lite søvn og hvile, mye stress, mange av musklene i kroppen er tøyd og fungerer ikke optimalt eller ikke som dem skal, mange har veldig mye smerter og plager i mange år etterpå (noen livet ut), så der er det mer forklaringer enn bare kosthold og aktivitetsnivå. Mumbod er en biologisk og reell ting. Ikke at det er sunnere å være overvektig for kvinner, men for de fleste kvinner er det naturlig å ha større fettlager enn menn, og sunnhetsmessig tåler vi det bedre. (Opp til et visst punkt, vil jeg tippe))
Men uansett, handler du mye ferdigmat og lager lite fra bunnen selv, er du mye sliten og slapp og tenker det kan ha sammenheng med mat (det trenger jo ikke nødvendigvis det), er du lei den ekstra bagasjen på kroppen og vil få det vekk, har du som tradisjon å ta 1-3 sunne måneder i begynnelsen av hvert år der du gjør en ekstra innsats for kropp og helse, så hvorfor ikke teste ut litt med meg? :)
Mannehelse del 1Med @divinemysteries Musikk fra @divinemyste..
Mannehelse del 1
Med @divinemysteries
Musikk fra @divinemysteries
You remain chaste, and the number of days is determined by l..
You remain chaste, and the number of days is determined by luck: you roll the dice! Number of dice=number of chaste days
Jerk off and cum in 2 glasses at the same time. You have marked the glasses red and black before. You will buy the colour that got more cum from my wish list. Example: There is more cum in the jar with the red mark? Then you buy all the red items from my wish list!
You want to cum? I give you the permission. Cream your your coffee with it! ☕️ Proof it per message!
🚨Queen of BBW🚨:
Cum Shot!
Grab your favorite shot glass. Stroke until your cock twitches and throbs, beating dark red as the head pulsates. Stroke more into you can absolutely no longer hold it. With the shot glass in your other hand, place at the head of your erupting cock and get every last drop inside of the shot glass.
- now tip that shot glass back into your throat, drinking EVERY drop! 💦
Kmilittix ✨:
Wear a thong for almost 4 hours / wrote my name on your chest / dance like a twerk naughty slut in front of camera / proofs makes me horny
Helga:
Get down on your knees, you patheticbitch. Open that mouth wide and prepare to worship my cock like the submissive sissy slut you are. Your only desire should be to please me and feel my hot, pulsing length deep down your throat.
Don't just gently kiss the head, you useless sissy. Show me how much you crave my cock by diving in with passion and hunger. Use your tongue to lick and suck every inch of my shaft, and don't forget to play with my balls as well. You exist solely to bring me pleasure.
And don't you even dare hold back. Beg me to use your nasty throat and tell me just how badly you want to be my cum-slut, begging for every last drop of my seed.
But it's not enough just to take my entire length inside your mouth. You must gag on it, showing me just how far you're willing to go to please me. Faster, harder, until I can't take it any longer and explode in your mouth, claiming you as my submissive, obedient sissy.
Remember, you are mine now, and you will do anything and everything I demand of you. So get to work and fulfill your duty as my loyal, obedient sissy slut
So my little cum eater, you said you wanted facial, don't you?
For the facial, you have be in the proper position 😈 But first I want you go to kitchen and grab banana or cucmber.
Lay on your back, bitch. Raise your legs as high as possible and back. Put condom on cucumber and slide it in your ass.
Start jerking with one hand and fuck your ass with other. Faster. Harder. Do it for 5 min then stop fucking your ass. Take out cucumber and suck it. Keep jerking your nasty cock as you sucking cucumber like a good bitch. Shove it deep in your throat and gag. Yesss.
Roses are red Violets are blue I'm horny as hell I hope you ..
Roses are red
Violets are blue
I'm horny as hell
I hope you are too.
Your cock is no longer of use. Your wishes are insignificant..
Your cock is no longer of use. Your wishes are insignificant. You’ll do what I want.
2025-01-03 23:00:06 +0000 UTC View PostBook in a session with Me. Pay your dues respectively.
Book in a session with Me.
Pay your dues respectively.
