A day in the life of Prunette **11:20 AM** - First meal of ..
Added 2021-05-10 09:22:02 +0000 UTCA day in the life of Prunette
**11:20 AM** - First meal of the day! I'm eating in a intermittent fasting way so I eat pretty early in the evening (6 or 7pm) and start eating again at something like 10 or 11am. There are a lot of benefits of the intermittent fasting (it can makes you healthier) but don't do it if you are not aware of everything because it's not for everyone! So... for me it's gonna be grapefruit and a porridge with seeds ♥
**11:20** - Premier repas de la journée! Je mange de façon intermittente, je jeûne pendant 16 heures et je mange sur une fenêtre de 8 heures donc souvent je mange mon premier repas à 10/11 heures du matin et le soir je mange mon dernier repas à 18/19 heures. Faites attention quand même si vous voulez vous y mettre car il y a pleins de choses à savoir et ce n'est pas adapté à tout les profils! Donc pour ce matin ce sera pamplemousse et porridge ♥
